AFFINER SES CUISSES

Aujourd’hui je commence avec un peu de gym que j’ai fait ce matin . Vous faites jusqu’où vous pouvez ! AFFINER SES CUISSES Vous aimez? Vous utilisez d’autres vidéos? Merci de partager? A vos claviers! Hoy empiezo con un poco de gimnasia que he hecho esta mañana . Haces hasta que puedas ! AFINAR LOS 

GYM/GIMNASIA/ GYMNASTICS

Aujourd’hui je commence avec un peu de gym que j ‘ai fait ce matin . Vous faites jusqu’où vous pouvez ! AFFINER SA SILHOUETTE Vous aimez? Vous utilisez d’autres vidéos? Merci de partager? A vos claviers! Hoy un poco de gimnasia que he hecho esta mañana. Haceis hasta que podais? AFINAR SU SILUETA Os gusta?

GYM/ GIMNASIA/ GYMNASTICS

Aujourd’hui samedi je commence avec un peu de gym que j ‘ai fait ce matin . Vous faites jusqu’où vous pouvez ! STOP AUX MAUX DE DOS Vous aimez? Vous utilisez d’autres vidéos? Merci de partager? A vos claviers! Hoy sabado un poco de gimnasia que he hecho esta mañana. Haceis hasta que podais? STOP

Madness Ska Dancing Cologne

Aujourd’hui on commence le lundi avec un peu de danse et de gymnastique pour faire en confinement! J’ai essayé et c’est fatigant 🙂 Merci Mario pour partager cette rigolote vidéo! Vous aimez? Vous faites de gymnastique, yoga, vous dansez pendant le confinement? A vous claviers! Hoy lunes, un poco de danza y gimnasia para hacer